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Tagesablauf - Fasten nach Dr. Buchinger / Dr. Lützner
Tagesablauf:
Zu Hause:
Entlastungstag mit Früchten oder leichten Gemüse -und Salatgerichten
Anreise:
Sonntag zwischen 15.00 Uhr und 17.00 Uhr
17.00 Uhr Begrüßung durch die Gastgeber mit Besprechung des Programms und Hausführung
18.00 Uhr Abendsuppe und auf Wunsch anschließendes Glaubern
Es befinden sich immer weitere Fastengäste im Hause denen Sie sich gerne anschließen können.
Montag bis Sonntag wird ca. 08.00 Uhr Tee am Bett serviert
Montag bis Freitag: ca. 08.00 - 09.30 Uhr Hand- und Fußbäder
Tautreten auf der Wiese, Kneipptreten im Wassertreten, Barfußweg erleben oder einfach die schöne Aussicht genießen.
Zwischendurch kleine Teerunde unter Fasten im Wintergarten.
Montag bis Samstag: 10.00 - 17.00 Uhr Möglichkeit die Beauty und Massageabteilung zu besuchen
Montag bis Samstag: 12.00 Uhr Mittagssuppe und Saft in der Fastenrunde
18.00 Uhr Abendsuppe und Saft in der Fastenrunde
Montag bis Samstag: Nach der Mittagssuppe: feuchter Heuwickel und Bettruhe
Anfang der Woche nach dem Glaubern: Bauchmassage auf Hydro-Jet nach Termin.
Montag bis Samstag: 11.00 Uhr bis 22.00 Uhr -verschiedene Saunen sind geöffnet.
| Montag: | 14.30 Uhr 18.30 Uhr | Geführte Wanderung mit dem Chef des Hauses Fasteninfo zur Darmreinigung |
| Dienstag: | 16.30 Uhr | Gymnastikstunde |
| Mittwoch: | 14.30 Uhr | Geführte Wanderung mit dem Chef des Hauses |
| Donnerstag: | 11.00 Uhr 16.30 Uhr 18.30 Uhr | Kochkurs für Fastensuppen und frische Obstsäfte Gymnastikstunde Fasteninfo zum Fastenbrechen / Ernährung nach dem Fasten |
| Samstag: | Aufbaukost nach Absprache oder weiteres Fasten | |
| Sonntag: | Abreise bis 11.00 Uhr |
Während der Fastenwoche 1 x Bauchmassage auf dem Hydro-Jet.
Wenn Sie sich dazu entschieden haben ein paar Tage weiter zu fasten und keine Aufbaukost in Anspruch nehmen möchten, können Sie sich kostenlos für den ersten Tag 2 Suppen mitnehmen.
Für das Gelingen Ihrer Fastenkur ist es sehr wichtig täglich viel Flüssigkeit in Form von Tee und Wasser zu trinken und auf eine regelmäßige Darmreinigung zu achten.
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